Какие результаты дает белковая диета: реальные эффекты за 4-12 недель
Белковая диета помогает терять жир, сохранять мышцы и снижать аппетит. Реальные результаты - за 4-12 недель: талия уменьшается, энергия растет, пропадает тяга к сладкому. Без тренировок тоже работает, но с ними - лучше.