Что будет, если есть много белка и мало углеводов: последствия для тела и как это влияет на похудение
Если есть много белка и мало углеводов, тело начинает работать иначе: теряется энергия, растёт нагрузка на печень, мышцы могут сгорать. Узнайте, когда это помогает похудеть, а когда вредит здоровью.